«بدن تو یک باغ است.
هفت گیاه نورانی در آن میرویند.
هر کدام تشنه چیزی متفاوت.»
این گیاه امروز تشنه توست.
تمرینی کوتاه برایش آماده است.
چاکرای قلب امروز نور تازهای دارد.
شهر درونت کمی روشنتر است.
هر چاکرا را لمس کن تا تمرینش را آغاز کنی